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약국에서 판매하는 변비약의 종류와 복용법

변비는 많은 이들에게 불편함을 주는 증상으로, 제대로 배변하지 못하는 상황을 말합니다. 대변이 굳어지거나 배변 횟수가 감소하는 등의 다양한 형태로 나타나며, 이러한 문제를 해결하기 위한 몇 가지 약물들이 약국에서 쉽게 구입 가능합니다. 이번 포스팅에서는 약국에서 구할 수 있는 변비약의 종류와 그 복용법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

변비의 원인 및 증상

변비의 발생 원인은 매우 다양합니다. 여기에는 섬유질의 부족, 불규칙한 식사, 운동 부족 등이 포함되며, 약물의副작용 또한 변비를 유발할 수 있습니다. 일반적으로 변비의 증상은 다음과 같습니다:

• 하루 3회 미만의 배변
• 단단한 대변
• 배변 시 통증이나 불편함
• 배변 후에도 잔여감이 있는 상태

약국에서 판매하는 변비약의 종류

약국에서는 여러 종류의 변비약이 있으며, 각 약물이 작용하는 방식에 따라 크게 세 가지로 나눌 수 있습니다. 이들에는 팽창성 완하제, 삼투성 완하제, 자극성 완하제가 포함됩니다.

1. 팽창성 완하제

팽창성 완하제는 대장에서 수분을 흡수하여 대변의 부피를 증가시키고, 배변을 용이하게 만들어 주는 약물입니다. 대표적인 예로는 차전자피가 있습니다. 차전자피는 천연 식이섬유로, 대장 내에서 수분을 끌어당겨 변의 양을 늘리고 장 운동을 촉진합니다.

• 추천 제품: 굿모닝 에스 과립
• 복용법: 성인은 저녁 식사 후 1~2포를 물과 함께 복용합니다.

2. 삼투성 완하제

삼투성 완하제는 주로 마그네슘이나 락툴로오즈 같은 성분을 포함하여 장의 수분을 유도하는 작용을 합니다. 이들 약물은 장 내 수분을 증가시켜 대변을 부드럽게 하고 쉽게 배출되도록 돕습니다.

• 추천 제품: 마그밀, 듀락칸이지시럽
• 복용법: 성인은 아침 식사 전 15~30mL를 복용 후, 이후 10~15mL로 조절합니다.

3. 자극성 완하제

자극성 완하제는 대장 내의 수분 흡수를 방해하고 장운동을 직접적으로 자극하여 배변을 유도합니다. 이러한 약물은 빠른 효과가 있지만, 장기 사용 시 장기능 저하 및 의존성을 유발할 가능성이 있으므로 주의가 필요합니다.

• 추천 제품: 둘코락스, 메이킨
• 복용법: 잠자기 전 1~2정 복용하며, 초기에는 최소량으로 시작하고 변의 상태를 확인한 후 증량할 수 있습니다.

변비약 복용 시 주의사항

변비약을 복용할 때는 몇 가지 주의사항을 염두에 두셔야 합니다. 우선, 자극성이 강한 완하제를 장기간 사용하는 것은 권장되지 않으며, 변비의 원인을 파악하고 그에 맞는 약물을 선택하는 것이 중요합니다. 다음은 복용 시 유의해야 할 사항입니다:

• 약 복용 후에도 증상이 개선되지 않거나 악화될 경우 병원 진료를 받아야 합니다.
• 임신 중이거나 만성 질환을 앓고 있는 경우, 반드시 의사와 상담 후 복용합니다.
• 정해진 복용량을 넘지 않도록 주의하며, 부작용이 발생할 경우 즉시 복용을 중단해야 합니다.

결론

변비는 생활의 질을 떨어뜨릴 수 있는 불편한 증상입니다. 그러나 약국에서 쉽게 구할 수 있는 다양한 변비약을 통해 많은 분들이 도움을 받을 수 있습니다. 자신에게 맞는 변비약을 선택하고, 복용 시 주의사항을 충분히 숙지하여 건강한 배변활동을 유지하는 것이 중요합니다. 언제든지 변비가 생기면 적절한 조치를 취하시기 바랍니다.

자주 묻는 질문 Q&A